Utstyrsliste:

Aerobicsko (sko med hel demping, dvs demping i både hæl og forfot)

Joggesko, med god demping

Evt sykkelsko (om du har)

Joggebukser

Sykkelbukse/shorts

T-skjorter

Sportstopper/ bh med god støtte

Gode treningssokker

Overtrekksdress

Drikkeflaske

Utstyr til turer:

Sovepose

Liten sekk

Støvler/ fjellsko

Vind- og vanntett jakke og bukse

Lue og votter

Gode og varme klær

Ullundertøy (stillongs og trøye)

I tillegg, hvis du har:

Pulsklokke (veldig nyttig!!)

Skiutstyr (langrenn / slalom / telemark / snowboard)

Sykkel

Fredly folkehøgskole har avtale med MX Sport på Orkanger. Der får du som elev hos oss 20% rabatt på alt av sportsutstyr.